Пройдите на весы…


А. МАНЯСЕВА (эндокринолог)


Image 262

Статья «Плюс – минус килограмм», опубликованная в февральском выпуске нашей электронной газеты, вызвала интерес. Читатели – преимущественно женщины – звонили и спрашивали: «Как определить – есть ли у них избыточный вес?»

Каждая женщина стремится к тому, чтобы иметь идеальную фигуру. Обладательницы вожделенных параметров 90-60-90 вызывают непроизвольную зависть у многих представительниц прекрасного пола. Но, к счастью, многие начинают понимать, что в первую очередь нужно озаботиться здоровьем, а лишние килограммы действуют на него разрушительно.

Отрадно, что некоторых заботливых жен беспокоит и пивной животик их супругов. И очень правильно – полнота свидетельствует о нарушении обмена веществ, может свидетельствовать о гормональных нарушениях и прочих тревожных состояниях.

Однако многие заблуждаются, считая, что складная, стройная фигура – это признак идеального веса. Ошибаются и те, кто встав утром на весы, принимает решение: «сброшу пару-тройку килограммов». Определение оптимальной массы тела основывается не на ощущениях, а на точных математических формулах.

Предлагаем самостоятельно оценить наличие у вас и ваших близких ожирения. В качестве показателя ожирения принято использовать индекс массы тела.

Запишите, пожалуйста, Ваши исходные данные:
масса тела _____ кг, рост _______ м, ИМТ (индекс массы тела) = ______ (кг/м2), то есть, при расчете вес тела в килограммах делится на квадрат роста человека (в метрах!).

Если полученный результат – ИМТ – находится в пределах 19-25, это означает, что человек обладает нормальной массой тела при соответствующем росте. Более высокий результат свидетельствует об избыточной массе тела и ожирении различной степени. Более наглядно об этом говорят данные, приведенные в таблице:

Степень ожирения

Индекс

 массы тела

Риск сопутствующих заболеваний

Избыточная масса

25,0-29,9

Повышенный

Ожирение 1 степени

30,0-34,9

Высокий

Ожирение 2 степени

35,0-39,9

Очень высокий

Ожирение 3 степени

Более 40,0

Крайне высокий

Если результат измерений и расчетов вас расстроил, не пытайтесь искать чудодейственную диету. Еще хуже поиски «чудодейственных» препаратов – таблеток, чаев – «растворяющих» или «сжигающих» жир, «нормализующих» пищеварение, «ускоряющих» обменные процессы. Не ставьте эксперименты над собой, не занимайтесь самолечением!

Если вы страдаете от излишнего веса, специалисты Отделенческой больницы на ст. Муром приглашают вас составить программу борьбы с ним. Мы готовы помочь вам с использованием всех современных методов доказательной медицины. Вы можете пройти курс комплексного лечения – физиотерапевтического, медикаментозного, диетотерапию – но только под контролем квалифицированного специалиста!

Ожирение может быть вызвано нарушением деятельности эндокринной системы, а потому пройдите исследования, необходимые для выявления ее патологии.

Исследования

Примечания

Общий анализы крови, общий анализ мочи

По направлению врача в любой день

Глюкоза крови

По направлению врача, натощак

запись в каб. №8 поликлиники

Тел. 9-21-85, 9-26-97

Биохимический анализ крови:

Общий холестерин, липидный спектр

Креатинин, мочевина, общий белок, билирубин, мочевая кислота, АСТ, АЛТ, ЩФ, ЛДГ, ГГТП

Исследование гормонов: Т3, Т4, ТТГ, кортизол, пролактин, тестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол

ЭКГ

Каб. №20 поликлиники

(9-25-63),

КФД стационара (9-26-36)

Кардиовизор

Мониторирование артериального давления (СМАД)

Каб. №20 поликлиники

(9-25-63)

УЗИ щитовидной железы,

надпочечников, почек и брюшной полости

Каб. №7 поликлиники

(9-28-14),

Каб. УЗИ стационара (9-31-86)

Консультация офтальмолога с исследованием глазного дна

Поликлиника

(9-28-35)

Консультация врача кардиолога

Консультация врача невролога

С результатами всех назначенных Вам исследований ждем Вас на консультацию врача эндокринолога. Запись в поликлинике Отделенческой больницы тел. 9-23-85

Оставьте Комментарий


Читайте в этом номере

  • Image 1965

    Бросай курить

    31 мая отмечается Всемирный день без табака

  • Image 1966

    С заботой о ветеранах

    Этой категории пациентов в больнице уделяют особое внимание

  • Image 1970

    С ДНЕМ ПОБЕДЫ!

    Уважаемые коллеги, друзья! От всей души поздравляю вас с наступающим юбилеем великого праздника – Дня Победы!

О Нашей Газете

Информационно-аналитическая газета "Магистраль Здоровья"

Учредитель ЧУЗ "Клиническая больница "РЖД-Медицина" г. Мурома"

Зарегистрирована в Роскомнадзоре. Св-во "Эл №ФС77-44-234 от 17.03.2011"

Редактор: Варламова Валентина Валерьевна тел. 910-771-85-43, valentina0179@yandex.ru

Также в газете

Image 1648

Жарко и опасно

Загар может принести не только удовольствие, но и опасное заболевание – меланому.

Рук целебное воздействие

Мануальная терапия поможет больным и поддержит здоровых

Как распознать апноэ

Храп может оказаться одним из симптомов серьезного заболевания