По предложению председателя Союза пенсионеров Мурома Ирины БРУСЕНКО в июле я 10 дней отдыхала в местном социальном центре. Не очень хотелось в жару идти в ж/д клинику за необходимой справкой, ведь сертификат о прививках у меня есть! Но надо так надо. Тем паче медики – первые союзники социальной защиты. Без проволочек мне ее быстро оформили: подписал главврач С.Н. Крайнов и поставили печать в кабинете №37. Всё – я уже могу везти все документы в центр.

Мне очень повезло, что в Муромском комплексном центре социальной защиты попала в сообщество исключительно творческих людей. В первую очередь, - сотрудников этого заведения, каждый из которых – Ольга ПОГОДИНА, Наталья МОНАХОВА, Виктория ЖУКОВА, Валерий ЩАДНОВ и Валентина КНЫШ – удивительно разносторонне одарённый человек не только в своей специализации. Нам здесь было уютно, комфортно, благостно, интересно, здорово, творчески разнообразно.

Замечательно, что уже далеко известное в регионе отделение дневного пребывания для пожилых и инвалидов «Вдохновении», открывшееся в 2019 году и бывшее на локдауне во время пандемии коронавируса, только возобновило свою работу. Вот рассказ музыканта Евгении Степаковой, который позже мы тоже дополнили и своими восхищёнными и благодарными отзывами:

- Как только входишь на территорию центра, сразу попадаешь в атмосферу домашнего уюта. Приветливые, милые лица встречают отдыхающих с самого утра. Здесь забываешь о личных проблемах и невзгодах нынешнего времени. Вот раздаётся энергичная команда: «Переодеваемся, берём палки (для скандинавской ходьбы – Т.Д.) – и в лес!».  Это – Ольга Евгеньевна Погодина, руководитель кружка «Здоровье». Она с неизменной доброй и обаятельной улыбкой терпеливо и настойчиво объясняет суть упражнений для поддержания нашего здоровья. А в течение всего дня даёт немало ценных советов, заряжая нас энергией на целый день. И вот мы уже – в заботливых руках культорганизатора Валентины Николаевны Кныш. (Кстати, в её отсутствие познавательные фильмы о Муроме и нашем крае во второй группе демонстрировала зав. ОДП Наталья Ивановна Монахова, ибо здесь по максимуму развита взаимозаменяемость – Т.Д.). Поём, угадываем, разгадываем, читаем стихи. Делимся эмоциями, приплясываем, встречаемся с интересными людьми, артистами. И на наших лицах – улыбки и хорошее настроение весь день. Чтобы ручки и пальчики работали, и мы постоянно ощущали себя творческими людьми, а наша самооценка поднималась – в этом заслуга одарённой свыше, милой волшебницы с нежным голосом Виктории Сергеевны Жуковой, специалиста по социальной работе. Где-то она поможет в рукоделии, спокойно покажет, как надо, где-то похвалит или поправит – и вот у нас уже всё получилось. И ромашки, и смайлики, и  календари с виньеткой, и коробочки, и красивая алебастровая комея с ароматом  масел, и финальная рамочка для общего фото группы. Мы радуемся этому, как малые дети. Удивляемся потом: «Неужели это всё мы сами сделали?!». Гордо уносим все изделия домой. А психолог Валерий Сергеевич Щадров – это мощь! И чуткое мужское внимание. Выдержан, терпелив. Проводит сеансы аутотренинга. Релакс под музыку и красивый голос в его уютном кабинете. Помогает нам познать себя и мир вокруг с непривычной точки зрения, будит воображение, помогает развивать нестандартное мышление и укреплять память. Мелкая моторика – тоже в фокусе его пристального внимания. Тепло его души мы ощущали неизменно. Спасибо всем: центру в целом и руководителям - Наталье Ивановне, Наталье Сергеевне. Мы постоянно чувствовали вашу заботу и защиту, тепло ваших душ. Здоровья вам, процветания центру, удачи и успехов!

Занятия весьма разнообразные. Здесь есть скандинавская ходьба, дыхательные упражнения, элементы восточных гимнастик, суставная гимнастика, упражнения с предметами, лёжа на коврике или бордах. Всё доступно, полезно, вполне подходящее для пожилых. Упражнения оздоравливают, дают чувство бодрости, прекрасное настроение!  Это просто – эликсир здоровья! Наш инструктор Ольга Евгеньевна проводит занятия всегда исключительно доброжелательно, с юмором, терпением и тактом. Она прекрасно специалист и позитивный душевный человек. Огромное спасибо ей за удовольствие и пользу от занятий. Мне они помогают. Очень хочется пожелать, чтобы они продолжались всегда.

 Фото автора и Виктории Жуковой