Вакцинация по-прежнему является самым эффективным средством защиты от гриппа и простудных заболеваний.

Противогриппозная вакцинация началась еще в августе, когда регион получил первую партию вакцины. Всего же в преддверии эпидсезона гриппа и ОРВИ планируется вакцинировать 45% населения. Именно столько, по данным статистиков, необходимо, чтобы создать иммунологический барьер на пути вируса и избежать эпидемии.

Напомним, что бесплатной иммунизации в рамках национального календаря профилактических прививок подлежат дети с 6-месячного возраста, школьники и студенты, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, сферы ЖКХ и лица старше 60-ти лет. Для того, чтобы привиться от гриппа, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства.

Сделать прививку еще не поздно. Октябрь считается оптимальным месяцем, когда стоит сделать прививку от гриппа. В настоящее время наблюдается сезонный подъем острых вирусных заболеваний. Что касается гриппа, то, как правило, подъем этого заболевания приходится на конец декабря. К концу декабря иммунитет будет способен отразить атаку. Устойчивый ответ сохраняется полгода после прививки. Поэтому сейчас самое время отправиться в лечебное учреждение и сделать прививку.

Кроме прививок рекомендуется сократить время пребывания в общественном транспорте и местах массового скопления людей. В случае, если сделать это не удается, необходимо пользоваться медицинской маской и избегать близкого контакта с теми, кто чихает и кашляет. Рекомендуется регулярно мыть руки и промывать полость носа, а также проветривать и делать влажную уборку в помещении.

Не стоит недооценивать важность правильного питания, занятий спортом и соблюдения режима работы и отдыха.